宋永東的馬拉松“情結”
發布時間：
2012-12-21
宋永東的馬拉松“情結”
來到集團五公司財務科，筆者一下子被會計宋永東電腦屏保上他與老外一起參與馬拉松比賽的照片吸引住了。
這是我2012年參加的上海國際馬拉松比賽沖擊終點時的霎間，是組委會拍攝的。那次共有76個國家或地區、8000多名運動員參賽。據有關信息了解，我是江蘇啟東第一人，也是中國建筑行業第一人!不過，我只得了354名，用時3小時17分58秒。前300名幾乎都是以黑人選手為主的專業運動員，最快的跑了2小時09分，世界紀錄為2小時03分。明年我準備沖擊3小時10分的國家二級運動員資格。說著，宋永東眉宇間充滿激情和自豪。
馬拉松，總長為42.195公里，這是一項挑戰極限、挑戰自我的超強體育項目，也是一項精神、體力、文化等多維的全民健身活動，是所有競技體育項目中唯一一項世界頂尖高手與業余愛好者可以同場競技的比賽項目。平時不善言表的宋永東，一說起馬拉松卻興致勃勃、侃侃而談。
8000多人參賽，您跑了3小時17分，取得300多名的成績也不簡單啊!筆者面對“老相識”由衷地刮目相看。是什么動因讓你愛上了馬拉松?您是什么時候開始從事馬拉松運動的?您是怎樣挑戰自我的? 迄今為止一共參賽了多少次?一聯串令筆者迷惑又想急于知曉的問題全都“嘣”了出來，宋永東都給了精彩的答案。
宋永東現年44歲，從小喜歡運動，尤其是足球。但40歲以后有點懶惰，運動幾乎沒了，身體便馬上發胖，1.68米的身高，體重近90公斤，頓感行動不靈活，跑二三個樓梯就覺得氣喘噓噓。于是宋永東又繼續重視運動，決心在“管好嘴”的同時“邁開腿”。先是每天早上在上海市黃興公園練5000—10000米慢跑，后聽朋友介紹練馬拉松體重降得快，效果好。正巧，“2011年上海國際馬拉松比賽”開賽在即，宋永東決定報名參賽。經認真準備，并懷著重在參與的平常心，2011年12月4日，宋永東有生以來第一次站到了國際馬拉松比賽的起跑線，那次共有69個國家或地區的9000多名選手參賽。宋永東因感冒初愈，半程以后，體力欠佳，四肢乏力，在生理極限受到嚴峻挑戰時，在“堅持”還是“放棄”的抉擇中，他始終選擇了“堅持”。跑完全程總時間5小時07分，為361名。成績雖不盡人意，但宋永東深感自己是堅持跑完全程的勝利者，回單位后自豪地把證書放在辦公桌上，掃描后發往朋友信箱，幾乎逢人相告，喜悅之情久久難平。從那以后，宋永東便愛上了馬拉松，自2011年以來，共5次參加上海、鄭開(鄭州—開封)、杭州、揚州等國際馬拉松比賽，每次都堅持跑完全程，而且成績不斷提高。2012年11月18日，在杭州國際馬拉松比賽中，國內外參賽選手共5000多名，宋永東獲得127名，用時3小時17分，是歷次參賽成績最好的一次，在業余選手中的成績也處于領先位次。
所謂的“鐵腳板”、“飛毛腿”不可能與生俱來，而要靠平時，靠磨礪，靠毅力。宋永東不加修飾地這樣坦言。為始終保持良好體能，他賽前賽后十分注重針對性或恢復性訓練。平時每天早上5點即起，晴天在上海黃興公園長跑10公里，雨天堅持在自己小區22層的樓梯跑上幾個來回。每年元旦，上海市體委、總工會組織的東方明珠登樓比賽，他都積極參與，向總高468米、共100層的亞洲第一“摩天大樓”沖頂時，宋永東用時從未超過16分鐘，在300多名選手中名列前茅。
近年參加馬拉松運動，您的最大收獲是什么?筆者向宋永東一再表示祝賀、欽佩外，又切入了一個新的話題。
宋永東認為，馬拉松是最為消耗體力的運動。比賽中，虛脫、惡心、嘔吐、胸悶、眼花、抽筋等情況每個運動員都會程度不同的有所反應，因體力不支而半途放棄的也并非少見。每次跑完全程，一般體重會下降2-3公斤。通過兩年訓練和比賽，宋永東的體重已由90公斤降至65公斤，不僅體重“達標”，體質也明顯增強。宋永東認為，更為重要的是通過馬拉松運動，品味了馬拉松精神，則就是挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。放大到事業上、工作中也就是頑強拼搏、銳意進取、勇往直前、永不止步的精神。自參加馬拉松運動以來，宋永東雖然遇到來自家庭和工作上的不少困難和壓力，但他都主動擔當，努力克服，充分表現了良好的心理素質和意志品質。由于工作成績突出，他連年被集團公司評為先進工作者。
宋永東同時感言，通過馬拉松運動，還使自己的情操得到陶冶。每次參賽，公司黃建飛經理從精神和物質上均給予大力關心和支持。比賽現場，數以萬計的志愿者為運動員不停搖旗吶喊、加油鼓勁，及時送上礦泉水或食品。記得2012年4月8日鄭州至開封的馬拉松比賽，室外溫度高達C35度，運動衣濕了又干、干了又濕，渾身上下都鹽跡斑斑。由于嚴重脫水，當咬牙跑完全程時，一頭栽倒在水泥地上，志愿者們象照顧親人一樣，為自己扇風、潑涼水、喂飲料，忙得不亦樂乎。志愿者們無私的行動每次都讓自己深受教育并產生強大動力。
最使宋永東感悟的是先后兩次參加“鐵人三項俱樂部”為捐助西部學生而在上海舉辦的“12小時馬拉松、讓奔跑驅散寒冷、為貧困地區的孩子們募集冬衣”的 80公里超級馬拉松慈善跑，這一活動雖由民間發起、不計名次，但也有200多名跑友積極報名參與。地點設在上海浦東新區世紀公園，共繞世紀公園16圈，每圈5公里。一面跑，一面就有路人向分布各點的捐款箱慷慨解囊，活動期間共有300多個網友通過線上或線下共募集抓絨衣3911件，資金35萬元，分別發放四川甘孜州道具孚縣惠遠寺小學、青海玉樹縣結古鎮果青小學、西藏昌都地區江達縣江達一中等西部20個中小學。從此以后，宋永東越發體會到用不同的方式、在不同的地點、和不同的人群、為了不同的目標跑馬拉松，能獲得更多樂趣，彰顯更大魅力。
想必隨著年齡的增長，馬拉松運動雖然不能與自己永久相伴，但馬拉松精神一定讓自己終身受益。采訪告別時，宋永東不禁萬千感慨。(施建維)
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