最近关注了一下谷歌退出中国后的关键词排名情况，居然发生了巨大的变化，这说明算法发生变化，也许对境外的链接权重更高了，尤其是香港地区的。
谷歌对外宣称今后把网页的加载速度也会作为搜索排名的一个标准，也就是说网页加载快，在搜索结果中的排名就会靠前，反之则靠后。看来以后做网站加载速度将会是一个重要的标准了。
谷歌走后，百度也大规模的调整了算法，现在的百度所向披靡，做什么都不用顾虑了，用什么技术也不怕别人竞争，运用了框技术。
基本做出了以下几个调整
1、对新建网站增强了权重;
2、网页加载速度影响排名；
3、网站收录数量总体减少;
4、百度加大了河蟹力度;
5、关键词排名重新洗牌;
不过总的来说，百度和谷歌都是从好的一面发展的，只要加油做好站，排名只是时间问题。
做网站是找专业网络公司还是广告设计公司呢？这个问题明显太多余，但不久前有个客户这样问到我。又有另一家公司选择了广告公司做网站平面图，我们网络公司做程序，为什么客户会有这些疑虑呢？那广告公司做出的网站平面图是什么样子的呢？这些问题不得不在这里说说。
网络公司顾名思义当然是做专业的网站建设，广告公司一般是做平面或其他广告，从概念上来讲，要做个网站，当然是要找家专业网络公司啦，但是顾客为什么会有这样的疑虑呢？经过沟通了解到，顾客的疑虑得从网站设计师的说起了，在云南IT领域，人才素质参差不齐，从事网站设计工作的好多非科班出身，有些是某某电脑学院毕业，甚至有的只上过几个月的短期电脑培训班，撇下学历不说，单看设计作品就很难让客户满意的，更有一些小的网络公司员工就几个人程序员和设计师是同一个人，做出的设计就是几个框框随便排版一下，毫无设计可言，网站设计并不是程序员随便拼凑就能出来的。客户是一家云南之名企业，做网站是为了更好的展现公司实力，所以对网站的平面设计有很高的要求，要有创意有美感，对于设计之外的一概没有要求，所以他们要找的就是一名优秀的网站设计师，然而找了几家公司都觉得似乎网络公司里面缺少这样的人，到是之前合作过的广告公司能够满足这些需求，于是就询问我了，做网站是找专业网络公司还是广告设计公司好呢？其实您多虑了，做网站当然是要找专业的网络公司，找专业的网站设计师，这并不是我为公司拉生意，我曾经从事过平面广告设计后来转业做网站设计，所以对网站与平面设计的差别那是相当清楚的。网站设计是一个系统的工程，从前期策划到平面创意设计，再到代码优化，这需要从业者较高的职业素质，并不是一个平面设计师发挥创意随便画得出来的，也许他画的好看有创意，但并不适用于网站，网站的设计也是要遵循特定的结构的，不能天马行空的做;做为网站设计师，要有平面设计的基础，也要懂一些程序，还要懂动画；除了设计以外还能为客户做一系列的代码优化，用户体验分析，交互设计。听了这番叙述，客户最终选择了我们公司。我们也不负重望，做出了令客户满意的作品。
另有一家公司，由于和广告公司的长期合作，最终选择了在广告公司做网站的平面设计，我们公司来做程序。昨天接到客户提供的设计稿，当时就被雷到了，这能叫网站吗，几个色块加一堆文字，结构的排列杂乱无章，页面布局稀奇古怪,也毫无创意可言。看来广告设计师并不能完全理解何为网站设计。
做网站一定要找专业的网站设计师，找网络公司一定要找规模较大的网络公司，否则网站做出来即使好看也只是花瓶，不做优化推广不出去的网站就是个鸡肋。
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什么是“深度睡眠”？
睡眠的好坏，不是看时间的长短，而是看睡眠的质量。对人体的健康起决定作用的睡眠是晚上的“深睡眠”，6小时的深睡眠远比12小时的浅睡眠质量高很多。“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段，此时的你听不到外面的任何吵闹，别人也很难把你唤醒，一觉醒来，你会感到神清气爽。深度熟睡期间，激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞（尤其是脑细胞）在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄。。。。。。“深睡眠”是孩子身体长高、智力开发；年轻人精力充沛；中年人身体强健；老年人健康长寿的保证。
睡眠不足对人的影响
-睡得少，胖得快
如果你是那种体重容易波动的人，就要特别小心。当一夜的睡眠不足5小时时，会导致身体的激素分泌水平减小，这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例，也就是说让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
除了激素变化因素，还有一个原因是当你醒着的时候饥饿感增加，而且会延续到第二天的整整一天。大脑不断发出“该加油了”的刺激信号，于是靠喝咖啡或苏打水、吃味道重的食物来提神，这样反而让情况更糟糕。肥胖只是第一步，如果不控制，糖尿病的威胁便会悄悄靠近。
-少睡3小时，免疫力下降50%！
还记得你得了感冒后总是觉得昏昏欲睡的样子吗？睡了一大觉后感觉就好多了，这是身体的自我保护反应，通过睡眠抑制其它机能，突出免疫机能。因为身体免疫调节大多在夜间完成，能够让你能够抵御感染。当你睡眠不足时，白血球——肌体的免疫细胞没有足够的时间和活力发挥功效。如果经常每晚睡眠低于5小时，身体对病菌的抵抗能力会下降50%！就是说你有双倍的机会被身边带菌环境感染。更糟糕的是，你需要更长的时间才能痊愈。
什么是脑波？
我们的大脑，不论行动坐卧或是睡觉，都会不断的产生「电流脉冲」，这些电流也就是所谓的「脑波」。
脑波依每秒振动频率的快慢可分为四大类：
β波(贝塔波)：最快波。（有意识） 每秒震动 14~38次。清醒时的脑波。
α波(阿尔发波)：安定波。（桥梁意识）每秒震动8~13次。修行时会出现。
θ波(西塔波)：慢波。（潜意识）
δ波(德而塔波)：最慢波。（无意识） 每秒震动0.5~3.5，熟睡时出现SleepUp!的原理通过播放带有α波和δ波的音频，先通过α波令使用者身心放松，再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步（也就是熟睡状态），来获得深度睡眠SleepUp!的效果
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